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中秋節的習俗除了吃柚子、月餅之外，中秋烤肉公告推薦中秋連假伴手禮禮盒送禮買的有比較優惠還有一個重要的活動-那就是賞月啦!!
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▲清潔保養。（圖／達志示意圖）記者陳曼晴／綜合報導乾性肌膚除了要選擇適合膚質的保養品和化妝品，飲食方式也要留心！日本網站《肌らぶ》於近日指出，若飲食讓代謝變差，皮脂的分泌會減少肌膚就容易乾；而飲食導致體內環境變差，會使體內很多的髒東西被排至肌膚表層，也會使肌膚乾燥，因此分享了能改善或加劇乾性肌膚惡化的食物，趕快來看看吧。讓乾性肌惡化的食物 1.咖啡咖啡含有很多咖啡因，會讓血管收縮、身體變寒，進而讓代謝變差。此外，咖啡因還有利尿作用，把很大量水分排出，而使肌膚和身體缺水。除了咖啡以外，熱可可、巧克力、綠茶及紅茶都含有咖啡因，可多留意。 2.速食吃太多高鹽高油的速食，也會讓代謝變差。 3.冷飲和冰淇淋等等吃太多讓身體變冷的食物或飲料，會讓血液循環變差、代謝變差。 4.甜點、甜餅乾和含糖飲料攝取過多糖分會使體內環境變差，導致肌膚問題。 ▲巧克力。讓乾性肌改善的食物 1.雞蛋雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素A，能鞏固肌膚防禦力、維持肌膚健康並防止乾燥。此外，蛋含有生物素，經常被用作皮膚科用藥，可以保持肌膚健康。 2.納豆納豆除了含有豐富的蛋白質和維生素E，有助於促進血液循環和維持肌膚健康之外，也含有多胺能促進代謝，可以調整肌膚的狀況。 3.酪梨酪梨在金氏世界紀錄中被列為營養最豐富的水果。其含有維生素E、β-胡蘿蔔素以及維生素C，可促進血液循環、讓肌膚更健康、保水、有彈性。但酪梨分量不少、熱量高，最多一天一個，不然可能會消化不良。 4.蜂蜜蜂蜜除了含有維生素C和蛋白質，以及能促進代謝的維生素B之外，也含有葡萄糖酸，增加乳酸菌和善玉菌可以調整體內環境。熱量較砂糖低、風味自然，用於料理或飲料都是不錯的選擇。 ▲納豆。（圖／翻攝自Flickr，為yoppy的版權作品） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！檢查8行為讓你不再只是「好人」雞蛋久放、馬尿浸泡？皮蛋製作真相 8大理由說明「早操」比晚上好！擺脫失眠！4妙招讓你一覺到天明兒童比成年人更易腹部鈍傷染髮前3天別洗頭　醫：一樣傷頭皮左手被壓10小時　軍醫讓他免截肢新加坡台人染茲卡　沒打算回台灣小測驗找出和阿娜答的吵架模式男人擔心GG大小？性愛時3大迷思注射17支玻尿酸　待嫁新娘瞬間變臉男人「10大性敏感點」一碰有反應 6個方法讓你走出「失戀」傷痛！食慾＝性慾？從吃飯看穿男人床技